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Siegerdenken – mit Eishockeyprofi Moritz Müller (#327)

Siegerdenken – mit Eishockeyprofi Moritz Müller (#327)

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit vor 5 Jahren
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Mit der Eishockey-Nationalmannschaft bezwang Moritz Müller 2018
die Eishockey-Nation Kanada und gewann Olympia-Silber für
Deutschland. Klar, die Jungs sind stark. Aber die entscheidende
Veränderung, die ihnen den Sieg bescherte, passierte im Denken.

Moritz wurde ARD Sportler des Jahres und spielt aktuell als
Kapitän für den Bundesligisten “Kölner Haie”. Er liebt
CrossFit und betreibt außerdem eine CrossFit Box in Pulheim bei
Köln, das “Powerhouse”.

Der Weg zu solch glänzenden Erfolgen ist oft mit herben
Rückschlägen gepflastert. In dieser Folge erfährst Du, wie Du
Dich motivierst – und dranbleibst – wenn alles verloren und
nichts zu funktionieren scheint.

Viel Spaß beim Hören!

Vollständige Shownotes zur Folge hier.

____________

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und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

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Inhalt (Timestamps)

Wie war Deine letzte Trainingseinheit? [04:38]

Wie lange dauert ein Eishockeyspiel? [05:13]

Wie sieht eine Trainingseinheit bei Dir aus? [07:00]

Ist dynamisches Training hilfreich für Deine
Eishockey-Skills? [07:35]

Was fasziniert Dich am Eishockey? [08:25]

Hat sich der Sport in den letzten Jahren verändert? [10:05]

Wie bist Du zum Eishockey gekommen? [11:13]

Deine Trikotnummer hat eine besondere Bedeutung für Dich –
welche ist das? [13:21]

Hast Du Vorbilder? [14:53]

So aufregend, unsicher und emotional geprägt war Moritz Weg
vom Teenager zum Olympia-Athlet. [17:03]

Schwere Zeiten: Was nimmst Du aus dieser Zeit für Dich mit?
[28:45]

Wo hast Du die Kraft hergenommen, Dein Vertrauen in Dich
selbst in schwierigen Zeiten zu behalten und dranzubleiben?
[29:55]

Vom Nachwuchsspieler zum Vollzeit-Job. [31:00]

Was ist Eishockey überhaupt und wie funktioniert es? [34:37]

Du bist Verteidiger. War das immer so? [37:28]

Wie schafft es ein Team aus mehreren Spielern, wie ein
fließender Organismus zu funktionieren? [39:18]

Was fühlst Du kurz bevor Du eingewechselt wirst? [42:20]

Wie würdest Du Deine Beziehung zum Eishockey beschreiben?
[48:08]

Diese Rolle spielt ein Kapitän in einer Mannschaft. [50:50]

Was ist Dein WARUM? [54:35]

Gibt es ein maximales Alter für einen Profi im Eishockey?
[56:00]

Hast Du schon Pläne nach Deiner Profikarriere? [57:15]

Wie sieht Dein Trainings- und Ernährungsalltag aus?
[01:01:00]

Was ist Dein Lieblingsgericht? [01:04:25]

Hast Du eine besondere Regenerationsroutine? [01:05:05]

Im Rückblick: Welcher Moment Deiner Karriere ist Dein
persönliches Highlight? [01:06:12]

Mit dieser mentalen Einstellung hat Moritz mit seinem Team
Silber bei den Olympischen Spielen geholt. [01:13:14]

Wie gehst Du mit Leistungsdruck um? [01:15:00]

Hast Du schon einmal Eiskunstlauf probiert? [01:16:58]

Wieso spielst Du für die Kölner Haie und nicht für die Adler
Mannheim? [01:17:28]

Du bist nicht nur Profi Eishockeyspieler, sondern hast auch
eine CrossFit Box. Wie kam das? [01:18:00]

Was sagen Deine Kollegen zu Deiner CrossFit Box. [01:21:05]

Du bist erfolgreich auf Social Media unterwegs. Wie kam das?
[01:22:15]

Hast Du einen Misserfolg, für den Du dankbar bist? [01:24:25]

Gibt es etwas, was Du glaubst, das nur wenige Menschen
glauben? [01:28:20]

Hast Du schräge Gewohnheiten? [01:28:55]

Welche Nachricht hast Du an die Hörer. [01:30:55]

FRAGE: Was ist Dein Lieblingszitat oder Gedanke aus dieser
Folge? Schreib’s unten in die Kommentare.

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eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.

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