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  3. Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit Podcast
  4. BestOf 2021: Die 11 besten Lebensmittel zum Abnehmen
Mark tendiert generell zu möglichst sättigenden Lebensmitteln.
Ohne die fällt es ihm schwer, schlank zu bleiben – geschweige
denn, Fett abzubauen.

Dies sind seine persönlichen Fettabbau-Favoriten. Sie sind
effektiver als jeder Fatburner. Und für Dich sind vielleicht ein
paar gute Ideen dabei.

Vollständige
Shownotes.

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*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge
und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

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BestOf Fitness mit M.A.R.K.: Dies ist eine der Top-5-Episoden des
vergangenen Jahres, die im August erscheinen. In diesem Monat
hörst Du eine spezielle Selektion der meistgehörten Episoden
überhaupt: "Wenn Du nackt gut aussehen willst, solltest Du dieses
Wissen (erneut) tanken", sagt Mark. "So tankst Du das nötige
Basiswissen für neue Folgen ab September!" Na, dann mal viel Spaß
damit!

Marks Hörbücher, selbst
eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.

Shownotes und Übersicht aller Folgen.

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„BestOf 2021: Die 11 besten Lebensmittel zum Abnehmen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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