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  3. Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit Podcast
  4. BestOf 2021: Der garantierte Weg zu weniger Fett und mehr Muskeln
Hast Du Dich jemals gefragt, warum einige Menschen ihren Körper
durch Muskelaufbau und Fettabbau erfolgreich verändern? Während
andere die Kontrolle verlieren, schließlich aufgeben und in eine
Abwärtsspirale geraten?

Dieses 7-Schritt-System funktioniert IMMER, für all' Deine
Fitness-Ziele – egal, ob Du abnehmen, stärker, muskulöser oder
athletischer werden willst.

Shownotes zur Folge.

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*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge
und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

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BestOf Fitness mit M.A.R.K.: Dies ist eine der Top-5-Episoden des
vergangenen Jahres, die im August erscheinen. In diesem Monat
hörst Du eine spezielle Selektion der meistgehörten Episoden
überhaupt: "Wenn Du nackt gut aussehen willst, solltest Du dieses
Wissen (erneut) tanken", sagt Mark. "So tankst Du das nötige
Basiswissen für neue Folgen ab September!" Na, dann mal viel Spaß
damit!

Marks Hörbücher, selbst
eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.

Shownotes und Übersicht aller Folgen.

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„BestOf 2021: Der garantierte Weg zu weniger Fett und mehr Muskeln“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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