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Bist Du ein Dranbleiber? Hier sind 15 Dinge, die Du besser sein
lässt, wenn Du langfristig gesund, fit und nackt gut aussehend
werden und bleiben möchtest.

Nr. 11 hätte Mark beispielsweise eine völlig unnötige (!)
halbjährige Verletzungspause erspart, damals.

Tja, wie sagt man so schön? "Manchmal gewinnst Du, manchmal
lernst Du." Genau. Mark hat sich dann mal fürs Lernen
entschieden. Und findet das okay. Denn dadurch ist diese Folge
entstanden, damit Dir sowas nicht passiert ...

Viel Spaß beim Hören!

Vollständige Shownotes zur Folge hier.

____________

*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge
und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

Marks Hörbücher, selbst
eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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