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  4. Tiefe Kniebeugen – die ultimative Anleitung (#357)
Tiefe Kniebeugen. Sie gelten als ultimative
Knackar***-Formel: Ass to the Grass, Baby! Hier
erfährst Du Schritt-für-Schritt, wie Du mehr Tiefe in Deine
Kniebeuge bringst – mit oder ohne Langhantel.

Darunter auch ein paar wenig bekannte "Basic-Tipps", die Dir in
vielen Fällen von jetzt auf gleich mehr Tiefe bringen – und damit
mehr Effektivität (= mehr Knackar***-Sexyness).

Viel Spaß beim Hören!

Alle erwähnten Übungen, Fotos und Videos findest Du in
den Shownotes.

____________

*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge
und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

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eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.

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„Tiefe Kniebeugen – die ultimative Anleitung (#357)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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