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Die Wahrheit über Bauchfett (und wie Du es loswirst) (#381)

Die Wahrheit über Bauchfett (und wie Du es loswirst) (#381)

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit vor 4 Jahren
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Was tut man am besten gegen widerspenstige Fettpolster, zum
Beispiel am Bauch, den Hüften, Oberschenkeln oder Armen?

Egal, welches nun Dein Thema ist: JEDER von uns hat
„Problemzonen“ – Körperregionen mit scheinbar hermetisch
versiegelten Fettspeichern.

Dass der Ansatz „je mehr Situps, desto weniger Bauchfett“ nicht
gerade der effektivste Weg ist, dürfte sich herumgesprochen
haben. Aber wenn Du gezielt – z. B. am Bizeps – Muskeln
aufbauen kannst, müsstest Du dann nicht auch gezielt – z. B.
am Bauch – abnehmen können?

Viel Spaß beim Hören!

Hier findest Du die vollständigen Shownotes mit
dem Artikel zur Folge.

____________

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und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

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eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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