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  4. BestOf 2022: 15 psychische Fallen, die Deine Fitness sabotieren
Bist Du ein Dranbleiber? Hier sind 15 Dinge, die Du besser sein
lässt, wenn Du langfristig gesund, fit und nackt gut aussehend
werden und bleiben möchtest.

Nr. 11 hätte Mark beispielsweise eine völlig unnötige (!)
halbjährige Verletzungspause erspart, damals.

Tja, wie sagt man so schön? „Manchmal gewinnst Du, manchmal
lernst Du.“ Genau. Mark hat sich dann mal fürs Lernen
entschieden. Und findet das okay. Denn dadurch ist diese Folge
entstanden, damit Dir sowas nicht passiert …

Viel Spaß beim Hören!

Hier findest Du die vollständigen Shownotes mit
dem Artikel zur Folge.

____________

*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge
und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

____________

BestOf Fitness mit M.A.R.K.: Dies ist eine der Top-5-Episoden des
vergangenen Jahres, die im August erscheinen. In diesem Monat
hörst Du eine spezielle Selektion der meistgehörten Episoden
überhaupt: „Wenn Du nackt gut aussehen willst, solltest Du dieses
Wissen (erneut) tanken“, sagt Mark. „So tankst Du das nötige
Basiswissen für neue Folgen ab September!“ Na, dann mal viel Spaß
damit!

Marks Hörbücher, selbst
eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.

Shownotes und Übersicht aller Folgen.

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„BestOf 2022: 15 psychische Fallen, die Deine Fitness sabotieren“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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