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BestOf 2022: Der Eiweiß-Kompass

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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit vor 4 Jahren
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39:51
Ohne Eiweiß geht nix – wenn Du Deinen Körper transformieren und
nackt gut aussehen willst. Am Ende dieser Folge weißt Du exakt,
was Protein ist, warum es so wichtig ist und wie viel Du davon
brauchst. Ob Refresher, Vertiefung oder Neueinstieg – dieses
Thema ist Fitness-Pflichtprogramm!

Viel Spaß beim Hören!

Ausführliche Shownotes

____________

*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge
und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

____________

BestOf Fitness mit M.A.R.K.: Dies ist eine der Top-5-Episoden des
vergangenen Jahres, die im August erscheinen. In diesem Monat
hörst Du eine spezielle Selektion der meistgehörten Episoden
überhaupt: "Wenn Du nackt gut aussehen willst, solltest Du dieses
Wissen (erneut) tanken", sagt Mark. "So tankst Du das nötige
Basiswissen für neue Folgen ab September!" Na, dann mal viel Spaß
damit!

Marks Hörbücher, selbst
eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.

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„BestOf 2022: Der Eiweiß-Kompass“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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