podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit Podcast
  4. Ilija Trojanow: Wie ist es, in nur 4 Jahren alle 80 olympischen Disziplinen zu erlernen? (#469)
Ilija Trojanow: Wie ist es, in nur 4 Jahren alle 80 olympischen Disziplinen zu erlernen? (#469)

Ilija Trojanow: Wie ist es, in nur 4 Jahren alle 80 olympischen Disziplinen zu erlernen? (#469)

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit vor 2 Jahren
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
1:29:22
Wann hast Du zuletzt etwas Neues ausprobiert? Ilija Trojanow
lernte in vier Jahren alle 80 olympischen Disziplinen – und
schrieb ein bemerkenswertes Buch. Über die Schönheit des Sports
und des damit verbundenen Scheiterns in all seinen Facetten.

____________

*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge
und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

____________

Ilija Trojanow ist Schriftsteller, Übersetzer und Verleger. Für
seinen Roman „Der Weltensammler“ erhielt er den Preis der
Leipziger Buchpresse und wurde Finalist beim Deutschen Buchpreis.
Er ist außerdem Träger des Heinrich-Böll-Preises, des
Würth-Preises für europäische Literatur, des Berliner
Literaturpreises und zahlreicher weiterer Ehrungen.

Während der Olympischen Spiele fasst Ilija Trojanow einen
ehrgeizigen Entschluss: Anstelle nur zuzuschauen, will er alle 80
Olympia-Sommer-Einzeldisziplinen selbst erlernen. Sein Ziel: halb
so gut abzuschneiden wie der Goldmedaillengewinner. Er wirft
Diskus, Speer und Hammer, spielt Badminton, misst sich im
Zehnkampf, bezwingt im Kajak das Wildwasser, er lernt Ringen im
Iran, boxt in einem legendären Gym in Brooklyn, absolviert das
Judotraining in Japan und läuft im Hochland von Kenia.

Das Ergebnis dieses Selbstexperiments ist sein bemerkenswertes
Buch „Meine Olympiade: Ein Amateur, vier Jahre, 80 Disziplinen“.
Darin geht es nicht um die sportlichen Disziplinen und ihre
kulturellen Millieus – und es geht um alle Facetten des
Lernens und Dranbleibens: über eigene Grenzen, die Magie des
Scheiterns, die Beziehung von Geist und Körper und über das
Älterwerden.

Diese Episode ist ein Gespräch mit Ilja über seine sportliche
Selbsterfahrung und die Magie des Neuanfangs.

Viel Spaß beim Hören!

Alle Shownotes zur
Folge.

Timestamps

Wer dreimal hintereinander gewinnt, ist ein schlechter
Mensch. [06:05]

Motivation, 80 Disziplinen zu lernen. [08:40]

Die Magie, Neues zu wagen. [14:04]

Erfolgserlebnisse in kürzester Zeit – so geht’s. [23:53]

Neue Herausforderungen meistern und Ängste überwinden.
[29:34]

80 Disziplinen ohne Verletzung angehen. [42:29]

Welche der Disziplinen hat Dir am meisten Spaß gemacht und
hast Du ein neues Talent entdeckt? [48:20]

Glasklarer Fokus mit diesen Tricks. [52:07]

Gab es Disziplinen, mit denen Du Dich gar nicht anfreunden
konntest? [57:14]

Dranbleiben statt Frust schieben mit diesen Methoden.
[01:01:29]

Warum Dein Leben ohne Scheitern langweilig wäre. [01:09:06]

Erfahrung verändert Wahrnehmung. [01:16:40]

Welches Buch hast Du in den letzten Jahren besonders häufig
verschenkt? [01:19:20]

Fans: Was bewegt leidenschaftliche Sportfanatiker? [01:22:45]

Deine persönliche Nachricht. [01:28:32]

FRAGE: Was ist Dein Lieblingszitat oder Gedanke aus dieser
Folge? Schreib’s in die Kommentare.

 

Marks Hörbücher, selbst
eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.

Shownotes und Übersicht aller Folgen.

Trag Dich in Marks Dranbleiber-Newsletter ein.

Entdecke Marks Bücher.

Folge Mark auf Instagram und Strava.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Weitere Episoden

Die Fettverbrennungs-Falle: Wie viele Kohlenhydrate Du zum Abnehmen brauchst (#593)

Die Fettverbrennungs-Falle: Wie viele Kohlenhydrate Du zum Abnehmen brauchst (#593)

41 Minuten
vor 4 Tagen
Gleiches Essen, nur einer wird dick – Dr. Tim Hollstein über Sparer, Verschwender und wie Du die Seite wechselst (#592)

Gleiches Essen, nur einer wird dick – Dr. Tim Hollstein über Sparer, Verschwender und wie Du die Seite wechselst (#592)

1 Stunde 26 Minuten
vor 1 Woche
Dein Drama-Queen-Gehirn: Warum es Dich nach jedem Rückschlag anlügt (#591)

Dein Drama-Queen-Gehirn: Warum es Dich nach jedem Rückschlag anlügt (#591)

29 Minuten
vor 2 Wochen
Kollagen: Hält die 10-Gramm-Regel für straffere Haut? Jemand hat nachgerechnet (#590)

Kollagen: Hält die 10-Gramm-Regel für straffere Haut? Jemand hat nachgerechnet (#590)

36 Minuten
vor 3 Wochen
Dr. Moritz Binder – 20 Klimmzüge und trotzdem Bluthochdruck-Kandidat: Was fitte Menschen übersehen (#589)

Dr. Moritz Binder – 20 Klimmzüge und trotzdem Bluthochdruck-Kandidat: Was fitte Menschen übersehen (#589)

1 Stunde 34 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Ilija Trojanow: Wie ist es, in nur 4 Jahren alle 80 olympischen Disziplinen zu erlernen? (#469)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz