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Die "Netflix-Studie" über vegane vs. omnivore Ernährung – was ist gesünder? (#471)

Die "Netflix-Studie" über vegane vs. omnivore Ernährung – was ist gesünder? (#471)

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit vor 2 Jahren
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Die Netflix-Studie „Du bist, was Du isst“ versucht, die folgende
Frage zu beantworten: Ist die vegane Ernährung gesünder als eine
gesunde Mischkost, die alle Lebensmittelgruppen zulässt?

Wer die Netflix-Doku verfolgt, wird definitiv gut unterhalten.
Und die vegane Ernährung steht am Ende in einem deutlich besseren
Licht da.

Die spannende Frage ist: Welche Rückschlüsse lässt
die Originalarbeit wirklich zu? 

Um der Sache auf den Grund zu gehen, müssen wir uns die
Originalstudie anschauen. Was lässt sich daraus wirklich
ableiten?

Viel Spaß beim Hören!

Ausführliche Shownotes

____________

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