Keine Zeit für gesunde Ernährung? In dieser Folge erfährst Du,
wie Du trotz vollem Kalender schlanker, stärker und entspannter
wirst – mit einem flexiblen Ernährungssystem, das Dir Zeit
schenkt, statt nimmt.
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Tipps für Tools:
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Literatur:
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served with a food decreases energy intake in lean
women. American Journal of Clinical Nutrition, 70(4), 448–455.
https://doi.org/10.1093/ajcn/70.4.448
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