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  4. Stehst Du Dir mit Deinen Zielen selbst im Weg? (#545)
Ziele sind gut. Aber auch „gute Ziele“ können Dich sabotieren.

Es gibt Menschen, die sagen: „Wenn ich nur erst 10 Kilo abnehme,
DANN bin ich glücklich.“ 

Oder: „Wenn ich nur erst den Marathon schaffe, DANN hat sich
alles gelohnt.“

Damit machen sie ihr Ziel zur Ausrede, warum sie nicht jetzt
schon glücklich sein können. Sie hoffen auf später. Und was
passiert, sobald sie ankommen? Oft fallen sie in ein Loch – oder
rennen weiter im Hamsterrad der Unzufriedenheit.

Oft sind es nur Nuancen im Denken, die den Unterschied zwischen
langfristigem Dranbleiben und lebenslangem Kämpfen gegen sich
selbst ausmachen.

In dieser Folge lernst Du einen neuen Weg kennen: den Weg des
Practitioners.

Du erfährst: 

Der Unterschied zwischen Macher, Erfolgsmensch und
Practitioner 

Warum Du die Praxis über Deine Ziele stellen solltest (und
wie das geht) 

Die 4 Grundsätze der „Practitioner“-Haltung

3 kleine Verbesserungen, die Du sofort umsetzen kannst

Warum Du Deine Ziele – egal, ob Sixpack, Handstand oder neue
Zielzeit – oft leichter erreichst, wenn Du sie loslässt,
weißt Du am Ende der Folge.

____________

*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge
und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

____________

Erwähnungen:

Marks neues Buch: Wie wär’s mit einer Praxis,
die Dir „nebenbei“ hilft, nackt gut auszusehen? Die neue, noch
umfassendere Anleitung bekommst Du in Looking Good Naked: Die
Gesamtausgabe.

Marks Bewegungstrainer: Ido Portal

Marks Hörbücher, selbst
eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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