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Strategie schlägt Willenskraft: Wie Du jedes Ziel erreichst – mit Prof. Dr. Thomas Hutzschenreuter (#556)

Strategie schlägt Willenskraft: Wie Du jedes Ziel erreichst – mit Prof. Dr. Thomas Hutzschenreuter (#556)

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Gesundheit vor 9 Monaten
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Du weißt, was Du tun solltest – aber Du tust es nicht. Oder Du
fängst an und hörst genauso schnell wieder auf. Klingt bekannt?

In den 80ern trainierte Prof. Dr. Thomas
Hutzschenreuter siebenmal die Woche Breakdance – in der
DDR, für Auftritte, für Geld. Sein Spezial-Move: Windmills. Heute
lehrt er strategisches Management an der TU München. In dieser
Folge destilliert er 35 Jahre Strategie-Erfahrung in sieben
Prinzipien – die auch für Dein Training, Deine Ernährung und
Deine Lebensziele gelten.

Du erfährst:

Warum ein klares Zielbild wichtiger ist als Motivation.

Wie Du mit Unsicherheit umgehst, statt an ihr zu scheitern.

Und warum „Weiter, immer weiter“ das einzige Prinzip ist, das
am Ende zählt.

Viel Spaß beim Hören!

____________

*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge
und allen weiteren Werbepartnern findest Du
hier.

____________

Shownotes (inkl. Breakdance-Foto von Thomas):
marathonfitness.de/thomas-hutzschenreuter

Erwähnte Ressourcen:

Buch: „Scharfstellen“ von Thomas Hutzschenreuter (Murmann
Verlag, 2025)

Hörbuch: „Scharfstellen“ bei Audible

Film: Beat Street (1984) bei Amazon Prime Video

Zeitmarken

[01:30] Warum Wille allein nicht reicht

[04:02] Was ist Strategie – und was nicht?

[06:57] Mike Tyson und der Plan, der nicht überlebt

[09:51] 1989: Wenn der alte Plan über Nacht obsolet wird

[12:48] Prinzip 1: Die schwierigste Frage der Welt

[15:47] Klimmzug-Striche an der Wand und Breakdance in der
DDR

[21:35] Prinzip 2: Warum die Zukunft niemand kennen kann

[28:03] Prinzip 3: Ohne Veränderung kein Fortschritt

[33:27] Warum Veränderung wehtut – und trotzdem beflügelt

[38:49] Der innere Schweinehund: Zwei Kämpfer in einer Person

[41:00] Prinzip 4: Auf welchen Feldern spielst Du wirklich?

[46:10] Der Mythos „Fokus schlägt alles" – widerlegt

[47:59] Prinzip 5: Besser als gestern

[57:25] Prinzip 6: Fitness ist nie zu Ende

[01:01:07] Prinzip 7: Survival of the Fittest – neu gedacht

[01:07:24] Für alle, die scheitern – und trotzdem
weitermachen

[01:13:31] Die eine Botschaft, die bleibt

Marks Hörbücher, selbst
eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.

Shownotes und Übersicht aller Folgen.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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