podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit Podcast
  4. Meditation für mehr Achtsamkeit
Geführte MeditationGeführte Meditation

Diese Meditation hilft dir, von einem gestressten und gehetzten
Mindset wegzukommen und dich stattdessen auf deine Umgebung und
den gegenwärtigen Moment einzulassen. Es besteht eine starke
Verbindung zwischen unseren Sinneseindrücken und unserem
geistigen Fokus. Deshalb meditieren wir mit Hilfe unserer fünf
Sinne, um unsere Wahrnehmung zu schärfen und im gegenwärtigen
Moment zu bleiben. Deine Benefits: Mehr Achtsamkeit, weniger
Stress und Ablenkung im Alltag.

Du willst jeden Tag meditieren? Melde dich an zur kostenlosen 5
Tage Meditation-Challenge: www.koala-mind.com/challenge

Erfahre mehr über Meditation auf Koala Mind: www.koala-mind.com.
Wenn du Fragen oder Feedback zur Meditation hast, schreib mir
gerne auf Instagram @koalamind oder per Email info@koala-mind.com

Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche
Meditationsroutine? Dann bestell dir jetzt mein Meditation
Journal.

Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken
zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle
medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar.
Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder
vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen
Therapeuten oder eine Therapeutin.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Weitere Episoden

Meditation: Zeit zum Durchatmen

Meditation: Zeit zum Durchatmen

11 Minuten
vor 4 Tagen
Wieder einschlafen: Sanft zurück in den Schlaf

Wieder einschlafen: Sanft zurück in den Schlaf

20 Minuten
vor 1 Woche
Meditation: Entspannung mit Naturgeräuschen

Meditation: Entspannung mit Naturgeräuschen

9 Minuten
vor 2 Wochen
Einschlafmeditation: Geborgener Ort

Einschlafmeditation: Geborgener Ort

31 Minuten
vor 3 Wochen
Meditation: Neue Kraft mit Regengeräuschen

Meditation: Neue Kraft mit Regengeräuschen

12 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Meditation für mehr Achtsamkeit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz