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  4. Meditation zum Einschlafen
Geführte Meditation im LiegenGeführte Meditation im Liegen

Diese Meditation löst dich von deinen Gedanken und begleitet dich
sanft in den Schlaf. Gerade in stressigen Zeiten fällt es uns
schwer, loszulassen. Diese Session hilft dir, diese Anspannung zu
lösen und deinen Körper zu entspannen. Damit kannst du auch
deinen Geist entspannen und dich fallen lassen. Die Meditation
ist mit sanfter Hintergrundmusik hinterlegt. Deine Benefits:
Tiefe Entspannung, Ruhe und Wohlbefinden.

Schön, dass wir gemeinsam meditieren! Wenn du meinen Podcast
unterstützen möchtest, dann abonniere ihn sehr gerne.

Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche
Meditationsroutine? Dann bestell dir jetzt mein Meditation
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austauschen! Du findest mich unter koala.mind.

Die Anmeldung für meine kostenlose 14 Tage Meditation Challenge
findest du hier: www.koala-mind.com/challenge

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„Meditation zum Einschlafen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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