Startseite
Podcasts
Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit Podcast
Mindful Minutes: Den Glauben an dich stärken

Mindful Minutes: Den Glauben an dich stärken

Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit vor 5 Jahren

0:00

14:16

In dieser Woche möchte ich mit meinen Mindful Minutes den Glauben
an dich selbst stärken. Vielleicht kommt auch dein
Selbstvertrauen immer wieder durch Selbstzweifel und kritische
Gedanken ins Schwanken. Gerade in diesen besonderen Zeiten sind
wir zusätzlich durch eine gefühlte Verunsicherung in der
Gesellschaft beeinflusst. All diese Sorgen halten dich davon ab,
in Gelassenheit zu leben und an dich zu glauben. Wenn du den
Gedanken zulässt, wertvoll zu sein, wie du bist, kannst du
aufhören, im Außen nach Bestätigung und Sicherheit zu suchen. Du
verzeihst dir selbst Fehler und richtest den Fokus auf Dinge, die
dir wirklich wichtig sind. Ich wünsche dir viel Freude bei den
Mindful Minutes!

Schön, dass wir gemeinsam meditieren! Wenn du meinen Podcast
unterstützen möchtest, dann abonniere ihn sehr gerne.

Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche
Meditationsroutine? Dann bestell dir jetzt mein Meditation
Journal.

Ich freue mich, wenn wir uns über Instagram zu dieser Meditation
austauschen! Du findest mich unter koala.mind.

Die Anmeldung für meine kostenlose 14 Tage Meditation Challenge
findest du auf www.koala-mind.com/challenge.

Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken
zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle
medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar.
Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder
vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen
Therapeuten oder eine Therapeutin.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.