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Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit Podcast
Meditation: Auf das Jahr zurückschauen

Meditation: Auf das Jahr zurückschauen

Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit vor 5 Jahren

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22:48

Diese Meditation ist eine Einladung für dich, auf dieses Jahr
zurückzuschauen. Wir nehmen uns die Zeit, bewusst im
Jahreswechsel anzukommen. Mit ausgewählten Fragen reflektieren
wir deine besonderen Momente in diesem Jahr. Wir öffnen uns mit
Dankbarkeit für alles, was im gegenwärtigen Moment da ist.
Anschließend blicken wir mit ausgewählten Fragen in die Zukunft
und öffnen uns für all die Dinge, die das neue Jahr für uns
bringt. Diese Meditation ist inspiriert vom wunderbaren Tony
Brady aus Dublin. Ich wünsche dir einen guten Rutsch ins neue
Jahr! Danke für all die Momente, in denen wir gemeinsam meditiert
haben :)

Gedicht von Rachel Holstead: http://www.rachelholstead.net/

Schön, dass wir gemeinsam meditieren! Wenn du meinen Podcast
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Ich freue mich, wenn wir uns über Instagram zu dieser Meditation
austauschen! Du findest mich unter koala.mind.

Die Anmeldung für meine kostenlose 14 Tage Meditation Challenge
findest du auf www.koala-mind.com/challenge.

Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken
zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle
medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar.
Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder
vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen
Therapeuten oder eine Therapeutin.

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