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  4. SPECIAL: Meditation Journal - Das erwartet dich!
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Das Meditation Journal ist ein Buch, das Meditation und
Journaling kombiniert. Es verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz
für mehr Achtsamkeit und hilft dir zu

täglich mehr Entspannung durch Meditation

mehr Verständnis für das, was in dir vorgeht

einem positiven Blick auf dich und dein Leben

In dieser Folge erzähle ich dir, was es mit der speziellen
Kombination von Meditation und Journaling auf sich hat und wie
sie dir langfristig zu mehr Gelassenheit hilft.

Das erwartet dich im Meditation Journal:

Edel gebundenes Leinen Hardcover

Über 200 hochwertige Seiten (FSC-zertifiziert)

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116 Meditationen zum Abscannen via QR Code

Wöchentliche Achtsamkeitsimpulse

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Von Herzen DANKE!

Ich freue mich, wenn wir uns zu dieser Folge austauschen. Du
erreichst mich über Instagram unter koala.mind oder per E-Mail
über info@koala-mind.com

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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