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Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit Podcast
Meditation: Dein Kraftort

Meditation: Dein Kraftort

Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit vor 1 Jahr

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16:05

Wenn die Welt da draußen sehr laut ist, kann es hilfreich sein,
Kraft und Energie in uns selbst zu suchen. In dieser Meditation
lade ich dich ein, dir ganz sachte wieder näher zu kommen und
dich mit deinem Kraftort zu verbinden. Eine Visualisierung hilft
dir dabei, von deinem Körper langsam in deine innere Mitte zu
finden. An diesem Ort kannst du Verbundenheit und Sicherheit
fühlen und spüren, dass du im Innersten ganz und unversehrt bist.
Dieses Gefühl werden wir zum Ende der Meditation in deinem Körper
verankern, so dass es dich für den Rest des Tages begleiten wird.
Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Meditation!

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austauschen! Du findest mich unter koala.mind.

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findest du auf www.koala-mind.com/challenge.

Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken
zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle
medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar.
Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder
vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen
Therapeuten oder eine Therapeutin.

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