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Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit Podcast
Einschlafmeditation: Geborgenheit im Abendlicht

Einschlafmeditation: Geborgenheit im Abendlicht

Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit vor 1 Jahr

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15:01

Diese Einschlafmeditation unterstützt dich darin, die Anspannung
des Tages loszulassen und in einen Zustand tiefer Ruhe zu finden.
Eine warme Visualisierung in sanftem Abendlicht begleitet dich
dabei, innerlich still zu werden, bis du ganz von selbst in den
Schlaf gleitest. Ich wünsche dir eine gute Nacht!

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Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken
zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle
medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar.
Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder
vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen
Therapeuten oder eine Therapeutin.

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