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Einschlafmeditation: Traumreise zu deinem Stern

Einschlafmeditation: Traumreise zu deinem Stern

Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit vor 1 Jahr

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In dieser Einschlafmeditation erwartet dich eine entspannte
Traumreise zu deinem inneren Stern. Gemeinsam nehmen wir uns in
einem Body Scan Zeit, Körper und Geist tief zu entspannen.
Anschließend visualisierst du einen Sternenhimmel und hältst
Ausschau nach deinem Stern. Dorthin darfst du gedanklich reisen
und dir eine phantasievolle Umgebung erschaffen, die dir ein
tiefes Gefühl von Ruhe und Sicherheit schenkt. Ich wünsch dir
ganz viel Freude bei dieser Meditation und eine gute Nacht!

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Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken
zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle
medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar.
Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder
vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen
Therapeuten oder eine Therapeutin.

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