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Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit Podcast
Meditation: Belastungen loslassen

Meditation: Belastungen loslassen

Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit vor 9 Monaten

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Diese Meditation kann dich unterstützen, wenn dich Dinge belasten
und du Anspannung und Schwere im Körper spürst. Eine
Visualisierung lädt dich ein, belastende Dinge für einen Moment
abzugeben und Ruhe in dir zu finden. Indem du etwas Abstand
nimmst und dich wieder mit deinem inneren Kern verbindest, darf
etwas neues entstehen und dir dabei helfen, die aktuelle
Herausforderung mit innerer Kraft und einer neuer Perspektive zu
meistern. Ich wünsch dir ganz viel Freude bei dieser Meditation!

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Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken
zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle
medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar.
Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder
vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen
Therapeuten oder eine Therapeutin.

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