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Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit Podcast
Meditation: Geborgenheit im Wald

Meditation: Geborgenheit im Wald

Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit vor 2 Monaten

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Diese geführte Meditation entführt dich in einen friedlichen
Wald, in dem du sofort zur Ruhe kommst und dein Stresslevel
herunterschraubst. Gemeinsam checken wir bei dir ein, lassen den
warmen Waldboden unter uns spüren und erlauben dem Atem, ganz
natürlich zu fließen. Sanfte Affirmationen schenken dir neue
Erdung, innere Sicherheit und tiefe Gelassenheit.

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Entspannung bei dieser
Meditation!

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Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken
zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle
medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar.
Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder
vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen
Therapeuten oder eine Therapeutin.