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Die Dosierungslüge: Warum dein Supplement nichts bewirkt

Die Dosierungslüge: Warum dein Supplement nichts bewirkt

Spice up your Lifespan vor 11 Stunden

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Brauchen wir wirklich alle Nahrungsergänzungsmittel oder hat die
Supplement-Industrie einfach verstanden, wie viel Geld sich mit
unserem Wunsch nach Gesundheit und Langlebigkeit verdienen lässt?

In dieser Folge von Spice up your
Lifespan sprechen wir darüber, welche Supplements
wirklich sinnvoll sind, warum die Dosierung auf der Verpackung
nicht automatisch die richtige für dich ist und weshalb manche
Nahrungsergänzungsmittel trotz regelmäßiger Einnahme kaum etwas
bewirken.

Außerdem klären wir, welche Nährstoffe du vorher testen lassen
solltest, woran du hochwertige Produkte erkennst und warum mehr
nicht automatisch besser ist. Natürlich teilen wir auch unsere
persönlichen Erfahrungen und werfen einen kritischen Blick auf
das Milliardengeschäft mit Supplements.

Unser Take-away zum Abspeichern: Eine
praktische Supplement-Übersicht mit Tipps zur richtigen Einnahme,
Dosierung, Kombination und möglichen Wechselwirkungen. Dazu
gibt's unsere Produktempfehlungen und Rabattcodes.

Unsere Instagram-Accounts:

Lisa: @doc.lisa.longevity

Chrissi: @longevity.chrissi

Coaching & Mentoring mit Lisa:
Individuelle 1:1-Begleitung für mehr innere Balance,
Stressresilienz, Lebensenergie und persönliche Weiterentwicklung.
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Bewegung mit Chrissi: Kostenlose
Workout-Routinen, motivierende Songs, Slow Run Community Events
in Berlin und persönliche Empfehlungen für einen gesunden,
aktiven Alltag. Mehr Infos HIER

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