Mental Load bei Eltern: Wer denkt eigentlich an alles? Ich
spreche mit meiner Frau Suli darüber, wer bei uns den Kopf voll
hat mit Kita, Arztterminen und Kinderkleidung. Und was ich davon
lange nicht mitbekommen habe. Den Kita-Beutel packen dauert
fünf Minuten. Daran denken, dass die Windeln bald alle sind, die
Matschhose fehlt und die Hose im Fach zu klein ist, läuft den
ganzen Tag mit. Genau das ist Mental Load: die unsichtbare
Denkarbeit in der Familie. Planen, erinnern, nachgucken,
organisieren. Meistens liegt sie bei einer Person, und oft merkt
die andere das gar nicht. Folge 50 von Fachlich. Menschlich.
ist die erste, in der ich nicht allein sitze. Suli und ich gehen
fünf echte Situationen aus unserem Alltag als Eltern eines
Kleinkinds durch: das Kita-Fach, die Eingewöhnung in der Kita,
die U-Untersuchung, das kranke Kind und die Sachen, die plötzlich
nicht mehr passen. Suli erzählt, was in dem Moment in ihrem Kopf
los war. Ich sage ehrlich, was ich davon gesehen habe und was
nicht. Danach geht es um die Zahlen zur Care-Arbeit in
Deutschland. Laut Zeitverwendungserhebung 2022 des Statistischen
Bundesamts leisten Frauen 43 % mehr unbezahlte Arbeit als Männer.
Wir reden darüber, was Kinder von ungleich verteiltem Mental Load
mitbekommen, wie das aus Sicht der Kita aussieht und was uns als
Paar wirklich hilft: ganze Zuständigkeiten abgeben statt
einzelner Aufgaben. Also nicht „Kannst du Windeln kaufen?“,
sondern „Das Kita-Fach ist deins“, vom Dran-Denken bis zum
Hinbringen. Wenn du dich in Suli wiedererkennst oder in mir,
ist diese Folge für euch beide. Kapitel0:00 Intro1:00 Was
Mental Load eigentlich ist4:58 Situation 1: Das Kita-Fach7:11
Situation 2: Die Eingewöhnung in der Kita11:17 Situation 3: Die
U-Untersuchung beim Kinderarzt12:42 Situation 4: Das Kind ist
krank15:15 Situation 5: Die Kinderkleidung passt nicht mehr17:56
Der Kern von Mental Load22:48 Zahlen zur Care-Arbeit in
Deutschland27:06 Was Kinder vom Mental Load mitbekommen29:49
Mental Load aus Sicht der Kita31:09 Was uns als Paar hilft39:47
Was ihr euch zu zweit sparen könnt41:28
Kerngedanke QuellenStatistisches Bundesamt (2024/2025):
Zeitverwendungserhebung 2022. destatis.deDaminger, A. (2019): The
Cognitive Dimension of Household Labor. American Sociological
Review.Cammarata, P. (2020): Raus aus der Mental Load-Falle. Wie
gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt. Beltz. Ich
bin Jonas, staatlich anerkannter Erzieher und Sprachfachkraft.
Bei Fachlich. Menschlich. geht es um Kita, Erziehung und
Familienalltag, fachlich fundiert und ohne erhobenen Zeigefinger.
Neue Folgen kommen regelmäßig, also gern abonnieren. Welches
Thema wollt ihr als Nächstes hören? Schreibt es in die
Kommentare. Ihr entscheidet, welche Folge als Nächstes
kommt. Und vielleicht schickst du die Folge heute einer
Person, mit der du den Alltag teilst. Einfach so, ohne
Kommentar. #MentalLoad #Eltern #Kita #CareArbeit #Familie
#Elternschaft #Gleichberechtigung #Partnerschaft #Pädagogik
#FachlichMenschlich
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.