Dein Kind liegt im Supermarkt auf dem Boden. Mitten im Gang.
Zwischen Nudeln und Konserven. Es schreit, es tritt – und du hast
keine Ahnung, wie du es da wieder hochbekommst.
Und in dem Moment, in dem die erste Person hinschaut, passiert
etwas Spannendes: Plötzlich geht es nicht mehr nur um dein Kind.
Es geht um dich. Darum, wie du gerade aussiehst. Was die anderen
denken. Ob die dich jetzt für die Mutter halten, die ihr Kind
nicht im Griff hat.
Über Wutanfälle gibt es tausend Tipps. Über das, was in uns
Eltern passiert, wenn alle gucken – kaum.
In dieser Folge von Fachlich. Menschlich.
schauen wir genau da hin. Und starten damit gleichzeitig in unser
Monatsthema: die unsichtbare Last. All das, was
Eltern mit sich tragen, ohne dass es jemand sieht.
Du erfährst:
Warum der Supermarkt kein neutraler Ort ist –
und warum die „Quengelzone" an der Kasse genau dafür gemacht
wurde
Die eigentliche Doppelbelastung: Dein Kind begleiten
und gleichzeitig deine eigene Scham
aushalten
Warum Scham uns härter macht – Lautstärke und
Strenge nach außen, oft gar nicht fürs Kind, sondern fürs
Publikum
Warum genau das die Situation fürs Kind meistens
verschlimmert – und die Spirale sich dreht
Was der Spotlight-Effekt ist – und warum der
Scheinwerfer meistens ganz woanders leuchtet, als wir
denken
Warum die Erklärung an die Umstehenden („sie hat heute keinen
Mittagsschlaf gemacht") deine Aufmerksamkeit genau in die falsche
Richtung lenkt
Vier konkrete Dinge, die wirklich helfen: auf
Augenhöhe gehen, weniger reden, bei Bedarf rausgehen (ohne
nachzugeben), einmal ehrlich hinschauen
Der Rückbezug zur Scham-Folge – diesmal aus der anderen
Perspektive, der elterlichen
Diese Folge ist für alle Eltern, Mütter, Väter und pädagogischen
Fachkräfte, die diesen einen Moment im Laden kennen – und
hinterher im Auto denken: So bin ich doch eigentlich gar nicht.
Dein Kind braucht in diesem Moment nicht den Elternteil,
der vor dem Publikum gut aussieht. Es braucht dich.
Deine Stimme ist gefragt: Wo ist bei euch der
Lieblingsort für Wutanfälle? Schreib mir auf Instagram – ich lese
wirklich alles.
Die Quellen zum Spotlight-Effekt (Gilovich et al.), zu
Verletzlichkeit (Brené Brown) und zur emotionalen Kompetenz
(Petermann & Wiedebusch) findest du am Ende der Beschreibung.
Wenn dir der Podcast gefällt, folge ihm und lass gerne eine
Bewertung da – das hilft wirklich, dass mehr Eltern diesen
Podcast finden.
Mehr Impulse zu bindungsorientierter Erziehung, Scham und
Pädagogik im Alltag findest du auf Instagram:
@fachlich.menschlich
Wenn dich diese Folge berührt, teile sie mit jemandem, der genau
so einen Moment gerade hinter sich hat.
Quellen:
Brown, B. (2013): Verletzlichkeit macht stark. Wie wir unsere
Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich werden – Kailash
Petermann, F. & Wiedebusch, S. (2016): Emotionale
Kompetenz bei Kindern – Hogrefe Verlag
Gilovich, T., Medvec, V.H. & Savitsky, K. (2000): The
Spotlight Effect in Social Judgment – Journal of Personality and
Social Psychology
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