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Vegan im Urlaub: Tipps für Hotel, Buffet, Flug und Proviant

Vegan im Urlaub: Tipps für Hotel, Buffet, Flug und Proviant

Kartoffel und Klartext vor 1 Woche

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24:39

Vegan bestellt, und im Flieger kam nichts: Was du einpacken
solltest und wie du am Hotelbuffet entspannt bleibst.

Konstantin meldet sich aus dem Wohnmobil in Schweden, und mit
Thomas geht es um Selbstversorgung in Ferienwohnung und Camper,
rein vegane Hotels und die Frage, warum eine Ausnahme im Urlaub
kein Drama ist. Dazu kommt Thomas' Trick, wie du dir im Hotel
ohne Frühstück trotzdem ein vollwertiges Müsli machst. Und du
erfährst, warum freundliches Nachfragen fast immer weiterhilft
und mit welchen Apps du vegane Restaurants und Hotels findest.

KAPITEL

00:00 Selbstversorgung: Wohnmobil und Ferienwohnung

04:37 Vegane Hotels, Buffet und Nachfragen

11:04 Fliegen: Bordessen und Proviant

16:39 Müsli-Trick und All-inclusive-Buffet

21:21 Apps und vegane Hotels finden

ERWÄHNT IN DIESER FOLGE

– HappyCow https://www.happycow.net/

– Vanilla Bean (heute Future Maps)
https://future.coop/vanilla-bean

– VeggieHotels https://www.veggie-hotels.de/

– Vegan Resort, Neukalen https://www.veganresort.de/

– Trautwein – Das Winzerhotel am La Roche, Flonheim
https://www.winzerhotel-la-roche.de/

– Vegan Hotel Nicolay 1881, Mosel https://www.hotel-nicolay.de/

– La Vimea, Südtirol https://www.lavimea.com/

– Hirondelle Locanda, Aostatal https://www.hirondelle.host/

ÜBER UNS

Thomas ist veganer Ernährungscoach und hilft Veganer:innen,
dauerhaft abzunehmen und emotionales Essen zu überwinden:

https://www.instagram.com/thomasrohlfing.vegan/

Konstantin ist veganer Koch und hat selbst über 40 kg abgenommen:

https://www.instagram.com/konstantinelser/

The Vegan Eagle, Konstantins Restaurant im Norden von Hamburg:

https://www.instagram.com/theveganeagle/

ANGEBOTE und kostenfreie Unterstützung von Thomas:

https://thomasrohlfing.com/shop?utm_source=podcast_kuk_f8

Fragen oder Themenwünsche? hallo@thomasrohlfing.de oder
kontakt@theveganeagle.com

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Hinweis: Dieser Podcast dient der allgemeinen Information und
ersetzt keine individuelle ärztliche oder
ernährungstherapeutische Beratung.

Impressum: https://thomasrohlfing.com/impressum/