Startseite
Podcasts
Kartoffel und Klartext Podcast
Vegan essen gehen mit Freunden – Tipps vom veganen Koch

Vegan essen gehen mit Freunden – Tipps vom veganen Koch

Kartoffel und Klartext vor 3 Wochen

0:00

12:52

Onkel Fred will zum 80. Geburtstag ins Steakhouse, und du isst
vollwertig pflanzlich, ohne Öl und Zucker. Was jetzt?

Konstantin führt seit zwölf Jahren ein veganes Restaurant in
Hamburg und zeigt dir in dieser Quick-Folge, wie du dich
vorbereitest, was du mitbringen kannst und wie du das Restaurant
so ansprichst, dass es unkompliziert bleibt. Ihr erfahrt, bei
welchen Restaurants es am einfachsten ist und warum das nicht
immer die naheliegenden sind. Und am Ende haben wir eine Bitte an
dich: Schreib uns deine Lieblingsrestaurants in die Kommentare.

KAPITEL

00:00 Pflanzlich essen gehen, aber wie?

03:43 Das Restaurant vorher ansprechen

06:44 Wo es am einfachsten ist

10:31 Ausnahme statt Alltag

ÜBER UNS

Thomas ist veganer Ernährungscoach und hilft Veganer:innen,
dauerhaft abzunehmen und emotionales Essen zu überwinden:

https://www.instagram.com/thomasrohlfing.vegan/

Konstantin ist veganer Koch und hat selbst über 40 kg abgenommen:

https://www.instagram.com/konstantinelser/

The Vegan Eagle, Konstantins Restaurant im Norden von Hamburg:

https://www.instagram.com/theveganeagle/

ANGEBOTE und kostenfreie Unterstützung von Thomas:

https://thomasrohlfing.com/shop?utm_source=podcast_kuk_f6

Fragen oder Themenwünsche? hallo@thomasrohlfing.de oder
kontakt@theveganeagle.com

Wenn dir die Folge geholfen hat: Abonniere uns und hinterlass
eine Bewertung.

Hinweis: Dieser Podcast dient der allgemeinen Information und
ersetzt keine individuelle ärztliche oder
ernährungstherapeutische Beratung.

Impressum:

https://thomasrohlfing.com/impressum/