In unseren letzten Episoden mit Dr. Pathik Hagemann haben wir
darüber gesprochen, warum Gesundheit auf Zellebene beginnt und
weshalb eine gesunde Ernährung allein nicht immer ausreicht,
damit unser Körper optimal versorgt ist.
Doch wie sieht dieses Wissen eigentlich in der Praxis aus?
In dieser Episode werfen wir einen Blick hinter die Kulissen von
Dr. Hagemanns Praxis und erfahren, wie er mit der
orthomolekularen Medizin arbeitet. Was möchte er über einen
Menschen wissen, bevor er überhaupt auf Laborwerte schaut? Welche
Hinweise geben ihm Ernährung, Bewegung und Lebensgewohnheiten –
und warum spielen auch Stress, Schlaf und Regeneration eine
wichtige Rolle, wenn es darum geht, mögliche biochemische
Ungleichgewichte zu verstehen?
Dabei wird deutlich: Um herauszufinden, was dem Körper
individuell fehlt oder wo biochemische Ungleichgewichte
entstehen, lohnt sich der Blick auf weit mehr als einzelne
Symptome oder Nährstoffe.
Diese Episode ist Teil 1 eines zweiteiligen Gesprächs.
KEY POINTS:
02:45 – Was ist orthomolekulare
Medizin?
04:48 – Blick hinter die Kulissen: Das ersten
Patientengespräch
05:15 – Ernährung & Nährstoffmängel: Wo mögliche
Versorgungslücken entstehen
09:39 – Bewegung als Gesundheitsfaktor: Warum sie auch unseren
Darm beeinflusst
11:13 – Stress gehört zum StressLeben: Wann er zum Problem
wird
13:45 – Warum wir Stress so unterschiedlich wahrnehmen
14:50 – Mensch vs. Antilope
16:46 – Schlaf & Regeneration: Was nachts in unserem Körper
passiert
17:30 – Autophagie: Der tägliche „Frühjahrsputz" unserer Zellen
QUOTABLES:
„Autophagie könnte man
übersetzen mit Zellreinigung. Der Frühjahrsputz einer Zelle. Nur
dass dieser Frühjahrsputz im Gegensatz zum Frühjahrsputz täglich
stattfinden sollte."
„Im Tierreich hast du, glaube ich, seltenen chronischen
Stress…Bei diesen Tieren, die echten Todesstress haben und
Todesangst haben, findest du trotzdem Zeichen des
Langzeitstresses nicht, wie sie du bei Menschen findest."
Mehr Info über Dr Pathik Hagemann: https://pfimon.de/
Über rubyni:
rubyni wurde aus der Liebe zur Natur heraus gegründet – mit dem
Anspruch, die wertvollsten Inhaltsstoffe so zu verarbeiten, dass
ihre ursprüngliche Vitalität erhalten bleibt. Heute entwickelt
rubyni Premium-Nahrungsergänzungen aus hochkonzentrierten Beeren-
und Fruchtextrakten, ergänzt durch sorgfältig ausgewählte
Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzenstoffe aus natürlichen
Quellen. Jedes Produkt entsteht mit Präzision,
Verantwortungsbewusstsein und höchsten Qualitätsstandards –
nachhaltig, rein und frei von unnötigen Zusätzen.
Mehr Information über rubyni und Anmeldung zum Newsletter:
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Bildungszwecken. Sie stellen keine medizinische Beratung dar und
ersetzen keinesfalls eine ärztliche Diagnose, Behandlung oder
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Tipps oder Empfehlungen von Gästen spiegeln deren persönliche
Meinung wider und entsprechen nicht zwingend der Haltung von
rubyni, der Moderatorin oder der Produktion.
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