Sind unsere Gene wirklich unser Schicksal?
Wir erben unsere Gene von unseren Eltern – und damit
möglicherweise auch eine Veranlagung für bestimmte Erkrankungen.
Doch bedeutet das automatisch, dass wir ihnen ausgeliefert sind?
Genau hier wird es spannend.
Denn ob genetische Informationen tatsächlich aktiv werden, ist
nicht einfach nur eine Frage dessen, was wir geerbt haben.
Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress und sogar Erfahrungen in
unserem Leben können eine Rolle dabei spielen, wie unsere Gene
reguliert werden.
In dieser Folge erklärt Prof. Dr. Michaela Döll, was Epigenetik
eigentlich ist, wie sie sich von der Genetik unterscheidet und
warum unsere Gene weniger festgeschrieben sind, als wir lange
dachten.
Und wir gehen noch einen Schritt weiter: Können epigenetische
Veränderungen wieder rückgängig gemacht werden? Können
Erfahrungen Spuren hinterlassen? Und ist es sogar möglich, dass
manche dieser Veränderungen an die nächsten Generationen
weitergegeben werden?
Eine Folge darüber, was wir erben – und wie viel davon wirklich
festgeschrieben ist.
INHALTE DIESER FOLGE:
02:55 – Wie viel
bestimmen unsere Gene wirklich?
04:11 – Genetik & Epigenetik: Was ist der Unterschied?
05:35 – Wie Gene an- und ausgeschaltet werden
07:54 – Können wir unsere Gene „coachen"?
10:39 – Was uns die Honigbiene über Epigenetik zeigt
13:32 – Wie Bewegung unsere Genaktivität beeinflusst
15:23 – Schlaf, Stress & unsere genetischen Schalter
18:24 – Wenn Erfahrungen Spuren hinterlassen
20:50 – Können epigenetische Veränderungen vererbt werden?
24:27 – Was wir zukünftigen Generationen mitgeben können
Quotables:
„Die Epigenetik ist eine Art
zweiter genetischer Code, der entscheidet, ob unsere Gene aktiv
oder stumm geschaltet sind."
„Allein dieses Thema Ernährung entscheidet darüber, was aus
dieser gleichen Genetik wird."
„Die Epigenetik kann in die nächste Generation und in die
übernächste Generation transportiert werden – sie kann auch
aufgelöst werden."
Mehr zu Prof. Dr. Michaela Döll: https://prof.drmdoell.de
Link zu Prof. Dr. Dölls Buch: "Gute Gene sind kein
Zufall" HIER
Über rubyni:
rubyni wurde aus der Liebe zur Natur heraus gegründet – mit dem
Anspruch, die wertvollsten Inhaltsstoffe so zu verarbeiten, dass
ihre ursprüngliche Vitalität erhalten bleibt. Heute entwickelt
rubyni Premium-Nahrungsergänzungen aus hochkonzentrierten Beeren-
und Fruchtextrakten, ergänzt durch sorgfältig ausgewählte
Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzenstoffe aus natürlichen
Quellen. Jedes Produkt entsteht mit Präzision,
Verantwortungsbewusstsein und höchsten Qualitätsstandards –
nachhaltig, rein und frei von unnötigen Zusätzen.
Mehr Information über rubyni und Anmeldung zum Newsletter:
https://rubyni.com
Jetzt bewerten & Rezension
schreiben:
Hat dir der Podcast gefallen?
Dann freuen wir uns sehr über deine Bewertung auf Apple Podcasts
& Spotify.
Rechtlicher Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts
dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und
Bildungszwecken. Sie stellen keine medizinische Beratung dar und
ersetzen keinesfalls eine ärztliche Diagnose, Behandlung oder
individuelle Beratung durch qualifizierte Fachpersonen. Aussagen,
Tipps oder Empfehlungen von Gästen spiegeln deren persönliche
Meinung wider und entsprechen nicht zwingend der Haltung von
rubyni, der Moderatorin oder der Produktion.
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.