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Folge 14 I Körperbild und Mutterschaft

Folge 14 I Körperbild und Mutterschaft

HERcules vor 4 Tagen

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19:36

Nach der Geburt soll möglichst schnell alles wieder so sein wie
vorher. Der Bauch soll verschwinden und die alte Figur
zurückkommen. Doch die Realität sieht oft anders aus.

In dieser Folge des HERcules Podcasts spricht die Psychologin und
Psychotherapeutin Angela Häne offen über die körperlichen und
mentalen Veränderungen rund um die Schwangerschaft.

Sie erklärt, warum viele Frauen während und nach der
Schwangerschaft mit hohen Erwartungen an sich selbst konfrontiert
werden. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie der Druck rund um den
sogenannten After-Baby-Body entsteht und weshalb es wichtiger
ist, auf die eigenen Bedürfnisse zu hören, als einem
gesellschaftlichen Idealbild nachzueifern.

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Worte gerade hören sollte?Dann teile diese wertvolle Episode sehr
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