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Folge 13 I So lernst du, deinen Körper zu lieben, wie er ist

Folge 13 I So lernst du, deinen Körper zu lieben, wie er ist

HERcules vor 1 Woche

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19:14

Du stehst vor dem Spiegel und dein Blick wandert sofort zu der
Stelle, die dir nicht gefällt. Während andere Menschen deinen
Körper oft positiv wahrnehmen, bleibt dein Fokus an genau diesem
einen Makel hängen. Doch warum ist das so?

In dieser Folge spricht Angela Voser darüber, weshalb wir bei uns
fast immer etwas finden, das noch nicht perfekt ist. Sie erzählt,
warum wir uns ständig mit anderen vergleichen und wie Social
Media dieses Gefühl zusätzlich beeinflusst.

Dabei stellen wir uns der Frage, wie man aus diesem
Gedankenkarussell wieder herauskommt. Angela erklärt, weshalb der
Weg zu mehr Selbstliebe nicht bei Perfektion beginnt und warum
schon kleine Veränderungen im Blick auf sich selbst einen grossen
Unterschied machen können.

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