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  4. HERcules. Der Podcast | Trailer
Wie fängst du mit Krafttraining an? Wann zeigen sich erste
Erfolge? Und was verändert sich eigentlich, wenn du regelmässig
Gewichte stemmst?

Ob Trainingsmythen, Hormone, Motivation oder die richtige
Technik: Bei HERcules sprechen wir über die Fragen, die Frauen
rund ums Krafttraining wirklich beschäftigen.

Gemeinsam mit Expertinnen räumen wir mit Halbwissen auf, liefern
spannende Einblicke und Tipps, die du direkt im Gym umsetzen
kannst.

Damit du nicht nur mehr über Krafttraining weisst, sondern auch
Lust bekommst, es selbst auszuprobieren. 

HERcules. Der Video-Podcast von ACTIV FITNESS.

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