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Gute-Tage-Club: Was glücklich macht Podcast
Ändere die Geschichte in deinem Kopf (TAG 6 der 8 Tage Glücksumstellung)

Ändere die Geschichte in deinem Kopf (TAG 6 der 8 Tage Glücksumstellung)

Gute-Tage-Club: Was glücklich macht vor 1 Woche

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Willkommen zu Tag 6 der 8 Tage Glücksumstellung. Hier gibt es: 8
Tage. 8 kleine Veränderungen, die das Leben leichter und ein
bisschen glücklicher machen. Jeden Tag ein Glückssatz und eine
Glücksübung. Die meisten brauchen weniger als 5 Minuten deiner
Zeit. Nichts Kompliziertes, aber eine kleine bewusste Sache, die
du jeden Tag tun kannst, um dich ein bisschen leichter zu fühlen
… und wir machen es gemeinsam! Für mehr gute Tage. Bist du dabei?

Deine Glücksübung heute: Mach ein “und” aus deinem “aber” &
die Byron Katie Journaling Methode

Playlist mit allen Videos der Glücksumstellung:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZabWfLmgpUMMein
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“3 gute Dinge Dankbarkeitsjournaling”
https://gutetageclub.de/glueckstraining/