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Gute-Tage-Club: Was glücklich macht Podcast
TAG 5 der 8 Tage Glücksumstellung (Gefühle besser verstehen und fühlen)

TAG 5 der 8 Tage Glücksumstellung (Gefühle besser verstehen und fühlen)

Gute-Tage-Club: Was glücklich macht vor 2 Wochen

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Es ist der fünfte Tag der Glücksumstellung. Wie schön, dass du da
bist. Bis zum 25. Oktober gibt es hier: 8 Tage. 8 kleine
Veränderungen, die das Leben leichter und ein bisschen
glücklicher machen. Die meisten Glücksübungen brauchen weniger
als 5 Minuten am Tag von dir. Nichts Kompliziertes, aber eine
kleine bewusste Sache, die du jeden Tag tun kannst, um dich ein
bisschen leichter zu fühlen … und wir machen es gemeinsam! Für
mehr gute Tage. Bist du dabei?

Deine Glücksübung heute: Nimm die Hand von der Herdplatte.

Playlist mit allen Videos der Glücksumstellung:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZabWfLmgpUM

weiterführende Videos:

Pack mit mir eine Notfalltasche https://youtu.be/6Cl865J85ToMein

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“3 gute Dinge Dankbarkeitsjournaling”
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