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  3. Gute-Tage-Club: Was glücklich macht Podcast
  4. TAG 4 der 8 Tage Glücksumstellung (Dankbarkeit)
Wir sind am vierten Tag der Glücksumstellung angekommen. Bis zum
25. Oktober gibt es hier: 8 Tage. 8 kleine Veränderungen, die das
Leben leichter und ein bisschen glücklicher machen. Die meisten
Glücksübungen brauchen weniger als 5 Minuten am Tag von dir.
Nichts Kompliziertes, aber eine kleine bewusste Sache, die du
jeden Tag tun kannst, um dich ein bisschen leichter zu fühlen …
und wir machen es gemeinsam! Für mehr gute Tage. Bist du dabei?

Deine Glücksübung heute: Ich finde meine Dankbarkeitsinsel. 

Playlist mit allen Videos der Glücksumstellung:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZabWfLmgpUM

weiterführende Videos: In zwei Minuten dein Glück finden
https://youtu.be/Z4NAh5Lf7CY

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Anleitung “3 gute Dinge Dankbarkeitsjournaling”
https://gutetageclub.de/glueckstraining/
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„TAG 4 der 8 Tage Glücksumstellung (Dankbarkeit)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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