Vielleicht hast du schon einmal darüber nachgedacht, eine
Hypnosetherapie zu machen. Gleichzeitig ist da diese
Unsicherheit: Was erwartet mich eigentlich? Muss ich die
Kontrolle abgeben? Muss ich über alles sprechen? Und woran merke
ich überhaupt, dass ich in Hypnose bin?
In dieser Folge öffne ich für dich die Türen meiner Hypnosepraxis
in Düsseldorf.
Gemeinsam begleiten wir Anna, die sich zum ersten Mal für eine
Hypnosetherapie interessiert. Anhand ihrer Fragen zeige ich dir,
wie ein therapeutischer Prozess bei mir abläuft – vom kostenlosen
Vorgespräch über die erste Hypnose bis zur vertiefenden
therapeutischen Arbeit.
Dabei erfährst du auch, warum für mich Sicherheit,
Vertrauen und deine eigenen inneren Kraftquellen die
Grundlage jeder therapeutischen Veränderung bilden.
Diese Folge ist für Dich, wenn...
du über eine Hypnosetherapie nachdenkst und wissen möchtest,
was dich erwartet.
du dich fragst, ob Hypnose auch bei dir funktionieren kann,
obwohl du gerne die Kontrolle behältst.
du schon vieles über deine Ängste oder inneren Muster
verstanden hast, sich emotional aber wenig verändert.
du wissen möchtest, wie sich Hypnose anfühlen kann und ob du
dabei ansprechbar bleibst.
du verstehen möchtest, warum therapeutische Veränderung
manchmal Zeit braucht.
Was therapeutische Hypnose ist und warum Menschen Trance
unterschiedlich erleben.
Warum es kein einziges „richtiges“ Hypnosegefühl gibt.
Weshalb Hypnose weder Schlaf noch Kontrollverlust bedeutet.
Wie ich meine Klientinnen und Klienten mit einer
Audio-Hypnose auf die erste Sitzung vorbereite.
Was beim kostenlosen Vorgespräch und in der ersten
Hypnosesitzung passiert.
Warum wir zunächst einen inneren sicheren Ort und persönliche
Kraftquellen stärken.
Wie sich die therapeutische Arbeit über mehrere Sitzungen
entwickeln kann.
Weshalb die Zeit zwischen den Sitzungen ein wichtiger Teil
des therapeutischen Prozesses ist.
Bevor ein Haus entstehen kann, braucht es ein tragfähiges
Fundament.
Ähnlich ist es in meiner therapeutischen Arbeit. Bevor wir uns
belastenden Erfahrungen, Ängsten oder wiederkehrenden Mustern
zuwenden, schaffen wir zunächst eine Grundlage aus Sicherheit,
Vertrauen und innerer Stabilität.
Du darfst in deinem eigenen Tempo ankommen. Und du kannst
erfahren, wie du selbst Einfluss auf dein inneres Erleben nehmen
kannst.
Denn auch das Aufbauen von Sicherheit ist bereits
therapeutische Arbeit.
Vielleicht magst du dir heute diese Frage stellen:
Was brauche ich, um mich einem anderen Menschen anvertrauen zu
können?
Ist es Zeit? Ein Gefühl von Sicherheit? Die Erfahrung, ernst
genommen zu werden? Oder die Gewissheit, selbst entscheiden zu
dürfen, wie viel du erzählen möchtest?
Nimm diese Frage gerne mit in deinen Alltag.
Meine Hypnosepraxis in Düsseldorf
Hier erfährst du mehr über meine therapeutische Arbeit und kannst
ein kostenloses Vorgespräch vereinbaren:
https://www.hypnosepraxisduesseldorf.de
Kostenlose Herzmeditation
Über meinen Newsletter auf der Website erhältst du eine
Herzmeditation als Audio-Geschenk – eine Einladung, dir selbst
einen Moment bewusster Zuwendung zu schenken.
Instagram
Für psychologische Impulse, Gedanken zur Selbstwahrnehmung und
Einblicke in meine Arbeit:
https://www.instagram.com/hypnosepraxisduesseldorf.de/
Wenn dir diese Folge geholfen hat, therapeutische Hypnose besser
zu verstehen, teile sie gerne mit einem Menschen, der ähnliche
Fragen hat.
Und wenn du meinen Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich
sehr, wenn du ihm auf Spotify folgst und eine Bewertung
hinterlässt.
Danke, dass du heute dabei warst.
Verstehen. Loslassen. Vertrauen.
Von Herz zu Herz,
deine Peggy
Veränderung beginnt innen.
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