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Auf eigenen Füßen | Der Podcast für Menschen, die endlich wieder schmerzfrei gehen wollen Podcast
Sind Einlagen für dich Sinnvol oder nicht? Meine Erfahrungen aus über 10 Jahren Fußschule

Sind Einlagen für dich Sinnvol oder nicht? Meine Erfahrungen aus über 10 Jahren Fußschule

Auf eigenen Füßen | Der Podcast für Menschen, die endlich wieder schmerzfrei gehen wollen vor 1 Monat

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Bringen Einlagen bei Fußschmerzen wirklich etwas? Ich erzähle
dir, was ich in meiner Fußschule erlebe, woran du merkst, ob
deine Einlage dir hilft, und von einer Patientin, die tanzen
war.

NEU! Gratis Workshop: Fußschmerzen verstehen und selbst
was tun:
https://www.fussformel.com/fuss-workshop/?utm_content=podcastfolge-10

Möchtest du zu mir in die Praxis kommen oder einen 1zu1
online Termin vereinbaren? Dann kontaktiere mich gerne
hier: https://www.stella-arndt.de/kontakt

Ich habe in meiner Praxis Menschen erlebt, die mit einem Rezept
vom Orthopäden kamen, mit richtigen Schmerzen, und denen mit den
einfachsten Fußübungen geholfen war. Die haben sich quasi selber
geholfen. Da brauchte es gar keine Einlage.

Und ich habe genauso Menschen erlebt, die mit einem sehr starken
Spreizfuß ohne eine Pelotte im Schuh kaum durch den Tag kommen.
Wer bin ich denn, denen zu sagen, schmeißt die Einlage weg?

Eine Einlage muss sich anfühlen wie eine gute Zahnkrone. Man darf
sie nachher nicht mehr merken und wehtuen schon gar nicht. Wenn
du keinen Benefit von der Einlage spürst, wozu brauchst du sie
dann? Du musst lernen auf deinen Körper zu hören und erkenne,
wann dir etwas gut oder nicht gut tut.

In meinem kostenlosen Online-Seminar „GEHT DOCH, schmerzfreie
Füße" gehen wir in Ruhe durch, was deine Füße eigentlich brauchen
und welche Übungen wirklich etwas bewirken können. Wir machen
auch direkt welche davon gemeinsam während dem Workshop. Es
kostet nichts und du brauchst nichts mitzubringen außer deinen
Füßen. Ich lade dich ganz herzlich ein und vielleicht sehen wir
uns bald dort. Ich würde mich freuen.

NEU! Gratis Workshop: Fußschmerzen verstehen und selbst
was tun:
https://www.fussformel.com/fuss-workshop/?utm_content=podcastfolge-10

Und falls du Fragen hast, Themenwünsche oder eine Geschichte
teilen möchtest: Schreib mir gerne. Das macht den Podcast
lebendig.

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00:00 Einlagen bei Fußschmerzen

00:40 Wenn ein paar Übungen reichen

01:22 Wann eine Pelotte im Schuh wirklich entlastet

02:03 Warum ich niemandem sein Hilfsmittel wegnehme

02:33 Über die Hälfte sagt mir, die Einlagen bringen nichts

03:06 Was stützende Einlagen mit deinen kurzen Fußmuskeln machen

03:34 Sensorische Einlagen

04:06 Drei Experten, drei Meinungen: Warum am Ende dein eigenes
Spüren zählt

04:49 Rund 200 bis 300 Euro

05:24 Dünne Aktivsohlen

06:31 Die Patientin, die die Sohle unter ihre Einlage gelegt hat

07:44 „Ich war sogar tanzen"

10:14 Fazit