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Sinnesreise mit Bella: Eine Meditation für alle fünf Sinne

Sinnesreise mit Bella: Eine Meditation für alle fünf Sinne

Freiheit Leben vor 3 Wochen
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Eine geführte Sinnesreise lädt dich ein, deine Wahrnehmung bewusst
auf alle fünf Sinne zu richten. Bella begleitet dich in einer
bequemen Liegeposition durch ruhige Atemzüge, Umgebungsgeräusche,
Geschmackserinnerungen und einen vorgestellten Kräutergarten. Du
spürst den Untergrund unter deinem Körper und nimmst zum Abschluss
Farben und deine Umgebung wahr – bevor du langsam wieder in deinen
Tag gehst.

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„Sinnesreise mit Bella: Eine Meditation für alle fünf Sinne“

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