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282 Wir erschaffen die YOMO

282 Wir erschaffen die YOMO

Freiheit Leben vor 1 Woche

Wie du mit bewussten Grenzen, weniger Handy-Ablenkung und mehr Achtsamkeit aus dem Vergleichsdruck aussteigst.

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Die Angst, etwas zu verpassen, kann selbst einen entspannten Abend
unzulänglich wirken lassen. Warum verstärken Social Media und die
vielen Möglichkeiten dieses Gefühl? In dieser Folge geht es um FOMO
und den Gegenentwurf JOMO: die bewusste Freude am Verpassen.
Persönliche Beispiele und praktische Impulse helfen dir, eigene
Grenzen anzuerkennen, Vergleiche zu hinterfragen und mehr Raum für
das zu schaffen, was dir gerade guttut.