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284 Prokrastination: Kleine Schritte statt hoher Ansprüche

284 Prokrastination: Kleine Schritte statt hoher Ansprüche

Freiheit Leben vor 2 Tagen
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Aufgaben aufschieben, obwohl sie im Kopf bleiben: Wie hängen
Prokrastination, Perfektionismus und Angst vor Veränderung
zusammen? Im zweiten Teil zum Thema sprechen wir über hohe
Ansprüche, fehlende Prioritäten und die Belastung durch unerledigte
Dinge. Dazu teilen wir persönliche Erfahrungen und alltagstaugliche
Ansätze: Aufgaben verkleinern, Zeit begrenzen und anfangen, bevor
du dich bereit fühlst.

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„284 Prokrastination: Kleine Schritte statt hoher Ansprüche“

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