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Achtsam ballern – High Performance & Longevity Podcast
#14 Was Unternehmertum mit deiner Psyche macht

#14 Was Unternehmertum mit deiner Psyche macht

Achtsam ballern – High Performance & Longevity vor 3 Wochen

Gründen, Unternehmertum, Nervensystem

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27:54

In dieser Folge rede ich darüber, was Gründen und Unternehmertum
mit dem Nervensystem macht. Dieses Jahr habe ich den Mental
Longevity Club in Hamburg eröffnet und nach der Unterschrift unter
den Mietvertrag selbst erlebt, wie stark das System anspringt,
obwohl ich seit Jahren mit genau diesem Thema arbeite. Der
eigentliche Stressor beim Gründen ist oft weniger das Arbeitspensum
als die Unsicherheit: Eine Studie zeigt, dass ein 50/50-Risiko mehr
Stress auslöst als ein sicherer Stromschlag. Warum Ungewissheit
manche kaum berührt und andere nachts wachliegen lässt, hat viel
mit frühen Erfahrungen zu tun. Ich erkläre, wie Gründen alte
Glaubenssätze und unverarbeitete Erinnerungsnetzwerke aktiviert und
warum manche Business-Situationen deshalb so unverhältnismäßig
wehtun. Dazu kommt das, was den Stress chronisch macht: Die Firma
kommt mit ins Wohnzimmer, und das System bekommt nie das Signal,
dass es vorbei ist. Ich erzähle offen, wie es mir in der heißen
Phase ging und was mir geholfen hat. Und ich zeige, warum
Selbstständigkeit dem Nervensystem auch guttun kann, wenn Autonomie
und Sinn zum Tragen kommen. Eine Folge für alle, die gründen oder
führen und wissen wollen, in welcher Energie sie das eigentlich
tun.