podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Appetit auf Freiheit – Dein Psychologie-Podcast für Selbstwirksamkeit und innere Freiheit Podcast
  4. #27 So kannst du dich bei Schmerz und Traurigkeit selbst halten
Viele Menschen versuchen, Traurigkeit zu vermeiden und ihr aus
dem Weg zu gehen. Oft hat das den Grund, dass sie befürchten, in
der eigenen Traurigkeit zu versinken. Gleichzeitig gibt es viele
Missverständnisse darüber, was Traurigkeit eigentlich ist - und
was sie nicht ist.

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine neue Sichtweise auf
Traurigkeit.

Du erfährst

was wir gesellschaftlich unter Traurigkeit verstehen - und
was sie wirklich ist

was Traurigkeit von innerem Zusammenbrechen unterscheidet

wieso Traurigkeit Würde verkörpert

und was du ganz konkret tun kannst, um Traurigkeit
zuzulassen, ohne in ihr zu versinken.

Ich wünsche dir viele neue Impulse in dieser Folge. Lass mich
gerne mit einem Kommentar wissen, was sie in dir berührt hat.

! Bitte beachte: Das ist ein Podcast und keine Therapie. Solltest
du professionelle Unterstützung benötigen, wende dich bitte an
eine Ärzt:in oder eine Therapeut:in.

---------------------------------------------------------------

️ Du hast Lust, nicht nur über Veränderung nachzudenken, sondern
sie wirklich zu erleben? Dann kannst du dir HIER direkt und ganz
unverbindlich dein Erstgespräch mit mir buchen:
⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/windfeldercara⁠⁠⁠

Weitere Episoden

#26 Praxis: Hier darf dein Körper aufatmen - Eine somatische Meditation für innere Sicherheit

#26 Praxis: Hier darf dein Körper aufatmen - Eine somatische Meditation für innere Sicherheit

30 Minuten
vor 3 Wochen
#25 „Ich kann nicht mehr“: Von Erschöpfung zurück zu Sicherheit, Verbindung und Kraft – Die Polyvagale Leiter

#25 „Ich kann nicht mehr“: Von Erschöpfung zurück zu Sicherheit, Verbindung und Kraft – Die Polyvagale Leiter

33 Minuten
vor 1 Monat
#24 Update: Appetit auf mehr – wofür ich brenne und was dich hier künftig erwartet

#24 Update: Appetit auf mehr – wofür ich brenne und was dich hier künftig erwartet

16 Minuten
vor 1 Monat
#23 Perfektionismus: Hör auf, auf das perfekte Leben zu warten

#23 Perfektionismus: Hör auf, auf das perfekte Leben zu warten

22 Minuten
vor 2 Monaten
#22 Essanfälle: Wenn Essen zur Betäubung wird - die Psychologie hinter Essanfällen (Teil 2)

#22 Essanfälle: Wenn Essen zur Betäubung wird - die Psychologie hinter Essanfällen (Teil 2)

27 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#27 So kannst du dich bei Schmerz und Traurigkeit selbst halten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz