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ADHS und das verheerende "ICH BIN ZU VIEL"

ADHS und das verheerende "ICH BIN ZU VIEL"

ADHS Sensei vor 1 Monat

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19:51

In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Menschen mit
ADHS gelernt haben sich kleiner zu machen und wie Du beginnen
kannst Dein Verhalten zu verändern, ohne Dich selbst abzulehnen.

Darum geht’s in dieser Folge:

Wie wiederholte Kritik Dein Selbstbild geprägt hat

Warum Du Dich manchmal zurücknimmst, obwohl Du einfach Du
selbst sein möchtest

Was Selbstführung von Selbstablehnung unterscheidet

Und 4 praktische Übungen die Du sofort anwenden kannst

Mehr von mir:

Instagram – Gedankenanstöße, Reframes und Tools rund um ADHS und
Selbstführung:

https://www.instagram.com/tino_mewes

️ Kostenloses, unverbindliches Kennenlerngespräch:

https://www.tinomewes.de

BE KIND TO YOUR MONKEY MIND

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