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ADHS und das andere Vitamin C

ADHS und das andere Vitamin C

ADHS Sensei vor 4 Monaten

aka das beste kostenlose Supplement für Menschen mit ADHS

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aka das beste kostenlose Supplement für Menschen mit ADHS

Warum fühlen sich viele Menschen mit ADHS gleichzeitig tief
verbunden und unglaublich einsam?

Warum ziehen wir uns oft genau dann zurück, wenn wir eigentlich
Nähe bräuchten?

Und warum fühlt sich Socializing manchmal gleichzeitig
wunderschön und komplett überfordernd an?

In dieser Folge spreche ich über das „andere Vitamin C“

Connection.

Denn Beziehungen und echte Verbindung gehören laut einer der
längsten Glücksstudien der Welt zu den wichtigsten Faktoren für
ein gesundes und erfülltes Leben.

Nicht Geld.

Nicht Disziplin.

Nicht Erfolg.

Verbindung.

Und trotzdem fällt genau das vielen Menschen mit ADHS unglaublich
schwer.

Ich spreche darüber, warum ADHS Nervensysteme oft zwischen Nähe
und Rückzug pendeln, weshalb Isolation sich manchmal „sicherer“
anfühlt als Verbindung, warum Einsamkeit oft mitten unter
Menschen entsteht und weshalb Verbindung ein zentraler Regulator
für emotionale Stabilität sein kann.

Außerdem bekommst Du 3 kleine konkrete Schritte von mir mit denen
Du anfangen kannst Deinen „Vitamin C Haushalt“ zu stärken.

Diese Folge ist für alle Menschen die:

• sich oft zurückziehen obwohl sie eigentlich Nähe wollen

• Schwierigkeiten haben Kontakte aufrechtzuerhalten

• sich schnell sozial überreizt fühlen

• sich manchmal unverstanden oder einsam fühlen

• und lernen möchten Verbindung bewusster zuzulassen

Mehr Gedankenanstösse, Reframes und Tools rund um ADHS und
Selbstführung, findest du auf Instagram:

https://www.instagram.com/tino_mewes

️ Und auf meiner Homepage kannst du dir ein kostenloses
Kennenlerngespräch buchen:

http://www.tinomewes.de

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