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SINK TO RISE - der Podcast Podcast
85 | 9 Wege to rewild yourself

85 | 9 Wege to rewild yourself

SINK TO RISE - der Podcast vor 1 Monat

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19:56

9 Wege to Rewild Yourself

Wir leben in einer Welt, die uns immer weiter von unserem
natürlichen Rhythmus entfernt: Uhrzeiten, To-do-Listen,
künstliches Licht, Leistungsdruck, Dauerbeschallung.

Und irgendwann merken wir: Wir funktionieren aber wir spüren uns
immer weniger.

In dieser Folge teile ich 9 Wege, wie du dich selbst
wieder rewilden kannst. Wie du zurück in deinen Körper,
deine Natur, deinen Rhythmus und deine Lebensenergie findest.

Es geht um Natur, Licht, Zyklen, Lust, Bedürfnisse, Rituale und
vor allem um eine Frage:

Was weiß dein Körper längst, bevor dein Kopf überhaupt
anfängt zu überlegen?

Rewilding bedeutet für mich: zurück zu dem, was in dir bereits
lebendig ist.

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