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SINK TO RISE - der Podcast Podcast
Folge 83 | Vollmond Vinyasa Practice

Folge 83 | Vollmond Vinyasa Practice

SINK TO RISE - der Podcast vor 4 Tagen

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Wann hast du das letzte Mal aufgehört, nach Antworten zu suchen
und angefangen, deinen Körper zu fragen?

Diese Vollmond-Vinyasa-Practice lädt dich ein, aus dem Kopf in
deinen Körper zu kommen, deine Energie zu spüren und dich wieder
mit dem zu verbinden, was in dir gerade wirklich lebendig ist.

Wir nutzen die Energie des Vollmonds im Widder für Bewegung,
Klarheit und Verkörperung.

Du darfst loslassen, was sich festgefahren hat. Du darfst deiner
eigenen Energie Raum geben. Du darfst spüren, was du willst.

Denn dein Körper spricht längst.

Die Frage ist: Hörst du ihm zu?

Roll deine Matte aus, schließ für einen Moment die Außenwelt aus
und lass dich durch diese Vinyasa-Praxis führen.

Eine Practice für mehr Selbstkontakt, Präsenz und die Erinnerung
daran, dass du deine Antworten nicht immer im Kopf finden musst.

PLAYLIST:
https://open.spotify.com/playlist/1RQ7QTcFlu9LrBLFp8wYyq?si=b0c44f36245046d2&nd=1&dlsi=b0a81d19385d4210

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