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️ Surya Flow – Sonnengrüße im Atemfluss

Medium Level · Energizing · Focussing

In dieser ca. 20-minütigen YADO Folge erwartet dich eine kurze
und knackige Sonnengruß-Praxis mit Variationen sowie den
klassischen Sonnengrüßen A & B.

Ein dynamischer Flow, der dich ins Spüren bringt, deinen Fokus
stärkt und dir neue Energie schenkt – ideal für deine
Morgenpraxis oder als kraftvoller Reset zwischendurch.

Alles was du brauchst ist deine Yogamatte und evtl. deinen
Yogablock. Ich wünsche dir viel Freude beim üben.

Deine Daniela

Weitere Infos über mich und meine Arbeit findest du auf meiner
Webseite www.danielamuehlbauer.de und auf meinem
Instagram Kanal @danielamuehlbauer

 YADO – Yoga auf die Ohren – deine guided
Selfpractice

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„YADO Surya Flow - Sonnengrüße im Atemfluss“

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