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Wild Heart Rising – Dein Podcast für Yoga und mutiges Wachstum. Podcast
YADO - Manipura Chakra Flow

YADO - Manipura Chakra Flow

Wild Heart Rising – Dein Podcast für Yoga und mutiges Wachstum. vor 1 Woche

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YADO Yoga auf die Ohren – deine guided
self-practice.

In dieser YADO-Praxis tauchen wir gemeinsam in die Energie des
Manipura Chakras ein – deines Solarplexuschakras
und Zentrums für innere Kraft, Willenskraft und Selbstvertrauen.

In diesem Flow darfst du dein inneres Feuer aktivieren und
gleichzeitig lernen, es bewusst zu lenken.

Denn wahre Stärke bedeutet nicht, immer mehr zu leisten.

Sondern zu spüren, wann es Zeit ist, kraftvoll voranzugehen – und
wann dein Feuer auch Pausen braucht, um nicht auszubrennen.

Was dich erwartet

Eine kraftvolle und dynamische Yoga-Praxis mit Fokus auf:

deine Körpermitte & deinen CoreTwists

25 Min full practice + Shavasana die bewusste Aktivierung deiner
Feuerenergie

Was du brauchst

– deine Yogamatte– optional: zwei Yogablöcke

Diese Praxis ist die perfekte Ergänzung zur Wild Heart
Rising Solo-Folge über das Manipura Chakra.

Du kannst beide Folgen miteinander verbinden: Erst eintauchen,
verstehen und reflektieren – und die Energie anschließend auf
deiner Matte verkörpern.

YADO ist deine Zeit für dich.

Zum Spüren.Zum Bewegen.Zum Ankommen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Praktizieren und Eintauchen
in deine eigene innere Kraft. 🤍

Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website
DanielaMuehlbauer.de oder auf Social Media unter
@danielamuehlbauer.

Deine Daniela 🤍