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Wild Heart Rising – Dein Podcast für Yoga und mutiges Wachstum. Podcast
YADO - Breath of Love

YADO - Breath of Love

Wild Heart Rising – Dein Podcast für Yoga und mutiges Wachstum. vor 1 Jahr

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20:48

Pranayama · Metta Meditation · Herzöffnung

In dieser ca. 20-minütigen YADO Folge verbinden wir Atem
und Herz – Prana & Liebe –

und schicken wohlwollende Gedanken zuerst zu uns selbst,

dann zu Menschen, die wir lieben,

und schließlich hinaus zu allen Wesen.

Mit jedem Atemzug nährst du dein Mitgefühl,

löst alte Spannungen

und öffnest dich für das Gefühl innerer Weite.

Einatmend Liebe empfangen – ausatmend Liebe schenken – Breath of
Love.

Diese Praxis ist ideal, wenn du dich nach Ruhe, Wärme und
Verbundenheit sehnst.

Perfekt am Morgen, vor dem Schlafengehen

oder wann immer du dein Herz erinnern möchtest:

Liebe ist immer da.

Alles, was du brauchst, ist dein Atem und die Bereitschaft, dich
der Liebe zu öffnen.

Ich wünsche dir eine berührende Praxis und ein weites,
friedvolles Herz.

Deine Daniela 🤍

Mehr über mich und meine Arbeit findest du hier

www.danielamuehlbauer.de

@danielamuehlbauer